大家都知道，镜头是苛刻的，所以明星们总会比我们更加关注身材。

但明星也是普通人，又有谁真正抵御得了美食的诱惑？所以，有的时候明星微博的一大看点就是，他们在减肥路上是怎么跟美食做斗争的。

今天咱们就来研究一下黄晓明的美食斗争史——不看不知道，一看很爆笑哇咔咔~

记得当时中餐厅第一季时黄晓明各种被说胖，每天说着要减肥却从来管不住自己的嘴吗？

通常的情况是酱紫的：嘴上他一直说着"我减肥"↓

身体却是很诚实的动了筷子并且停不下来↓

日常被节目组拍到，吃起东西来真的是"zqsg"，每一帧都是在实力演绎什么叫"真香"↓

飞行嘉宾崔老师不愧是他的班主任，对黄晓明的"习性"摸得透透的。

有次张亮在做饭，黄晓明眼巴巴地站在一旁，嘟着嘴锁着眉头——应该就是内心就"吃不吃"这个问题进行激烈的斗争吧？

张亮看他一直站着，忍不住开口问了：要吃吗？崔老师立马帮黄晓明抢答了：要，肯定要。

果不其然他下一秒就开启了大快朵颐模式↓

他还自己跟自己找了个台阶下，意思是这顿吃的怪崔老师，因为自己碍不住面子"一劝就吃"。

崔老师：喵喵喵？我帮你说出内心的想法我还要背锅吗？┑(￣Д ￣)┍

没吃到的话，黄晓明还会像小孩子一样跟自己生气噢。

大家伙一起出门，所有人都被一家冰淇淋店吸引了。

经过一番天然交战，黄晓明内心"不吃"的小人终于赢了一回，所有人都买了冰淇凌他没有，但他全程就开启了游离模式，生怕被其他人吃东西的画面勾引到然后破功。

一伙人出门却分两拨走，划分标准就是"手里有没有吃的"，真的被黄晓明面对美食的真实反应笑昏过去哈哈哈↓

《中餐厅》这个节目一路录下来，对黄晓明真是一个巨大的考验，在与美食斗争的路上他屡屡落败，你看，最后吃货明的身材就变成了酱紫↓

等等，时间线是不是出了点问题？黄晓明在录完中餐厅之后马上进组《你迟到的许多年》，但现在在电视里看，沐连长是酱紫的↓

看手臂线条就天差地别！

就算剧照可以ps，那么动图总能说明问题了吧？无论是帮战友抗东西的沐连长还是背起战友就走的沐连长，身材都和《中餐厅》里的"吃货明"简直不是同一个人啊！

黄晓明到底经历了什么？

我们回头翻了他那段时间的微博找到了答案。

在《中餐厅》还没录完的时候，黄晓明就开始为沐建峰这个角色做准备了。

8月底角色官宣发布定妆照，黄晓明就表示，演军人，是圆了自己的一个梦。

要演好军人，身材必须达标。

接下来的减肥历程，对于一枚吃货来说，简直是"惨无人道"。

黄晓明开启了吃草模式，团队成员也是真的皮，明知道老板在减肥，还拿美食去勾引他。不过这一次黄晓明忍住了诱惑，老老实实地当了素食动物。

很想采访一下那个时候的黄晓明，作为一枚吃货，看到美食又不能吃的心情是什么样子的？

那段时间对黄晓明来说应该是肥肠难熬的吧——毕竟他连发博都勤快了。

看看这一天的伙食，清汤寡水一片绿色，能真切感受到教主最后那个哭泣的表情有多么真实。

还有那张著名的黄晓明VS荷兰猪表情包，原来也是发生在这个减肥期间。看打扮，黄晓明已经进组在拍铁道兵部分的戏了，同样是吃草，荷兰猪很快乐，黄晓明却有点惹人怜悯但又莫名好笑↓

也不是没有能放开大吃的时候。

减肥人士都知道，控制热量的过程中隔段时间加入一个cheat day，对维持正常代谢标准和加快减肥进程是有利的。

每次cheat day，对黄晓明来说简直就像是过年一样开心。

放点大图表情包给大家感受一下↓

这一张应该很能反映黄晓明看到美食时的心情了，这个表情简直就像冯巩的那句著名台词"我想死你们了"哈哈哈↓

除了控制饮食，那段时间黄晓明还在疯狂健身。据说因为他自己的易胖体质，所以很早起他就养成了每天早起锻炼的习惯。

再枯燥，他也坚持了下来。看看这专业动作，必须是资深练家子啊↓

这样双管齐下，最后的成果是惊人的。

之前看报道说黄晓明为沐建峰这个角色快速减肥10斤还没什么概念，但看到这张对比图，瞬间明白他到底付出了多少↓

当当当当，肌肉明正式上线，吃货明拜拜！

这番努力之下，这才有了我们现在看到的站如松坐如钟走起路来挺拔如小白杨的沐建峰。相信这样的呈现，也圆了黄晓明之前说的"军人梦"吧？