五十公里桃花坞

　　群居生活体验类真人秀《五十公里桃花坞》一开播就上了热搜。15位艺人来到距离城市中心50公里的桃花坞（北京平谷），开启21天朝夕相处的生活。

　　记者注意到，节目中呈现出陌生人社交、代际沟通中的误解和碰撞，通过心理学分析，能给大家带来不少干货。 扬子晚报/紫牛新闻记者 张楠

　　 名场面迭出，无关“向往的生活”？

　　专家：陌生人社交，首先要有安全感

　　“你早上不喝牛奶呀？你早上不吃鸡蛋啊？我们要吃好一点！我不能吃那么差的伙食”，苏芒的说法让网友对于650元有了许多解读，娱乐圈的伙食费这么高？如果按照节目组的解释来看的话，650元/21天的餐标，平均一天餐标就是30块，苏芒说“真的不够”倒是情有可原。

　　当然，这并不是一档美食节目，这是一档探索当代社会群居生活的体验类真人秀，而它所邀请常驻的15位明星嘉宾，包括陈陈陈、郭麒麟、赖冠霖、辣目洋子、李雪琴、孟子义、欧欧、彭楚粤、宋丹丹、苏芒、舒淇、汪苏泷、张翰、周杰、周也，是当下同类综艺中鲜少出现的“庞大阵容”。但这样一群人聚到“桃花坞”，目前来看并不是“向往的生活”，而是大型社交名场面迭出，也被网友指为“有些混乱”。

　　实际上节目中也以旁白的形式，专门进行了心理学分析。比如，“人在群体中会释放更多本能的东西。”南京心理专家韩宁告诉记者，陌生人之间社交，首先第一条就是让彼此有安全感，避免形成紧张和焦虑，以及不安。“需要注意的，主要是不要在第一次交谈中，就希望从对方身上获得什么，包括获得对方的认同感。”韩宁说，保持愉快交往的状态，小秘诀是，首先自己得有一个良好的心态。

　　 被长辈问“搞对象”“代表作”，尴尬发作

　　专家：代际沟通中要多赞美和倾听

　　陌生人社交之中，突出的是代际沟通问题。初次见长辈迟到了怎么办、初次见面如何打开话题、如何应对长辈关于情感的询问……各种社交话题一一被抛出，即使从小生活在德云社这样一个强社交环境下的郭麒麟，“快乐”之余也有一丝丝慌乱。

　　60后宋丹丹作为长辈看谁都像孩子，能想到的话题只有“搞对象”。逮着1996年的郭麒麟一通追问：有女朋友没？能说吗？弄得郭麒麟无奈表示，“我去上个厕所！” 1989年的汪苏泷被问：“有女朋友没？”“你喜欢什么样的女孩？”只好“沉默是金”。

　　采访中，心理专家韩宁告诉记者，如果说有什么套路的话，代际沟通，年纪轻的往往需要多去听，年长者往往可以去介绍一些自己过去成功的经验和成功的例子。年轻人破除尴尬的办法，可以掌握话题的主动，请年纪大的人为他介绍介绍过去曾经发生过的事情，在这个过程当中去倾听，那么这样的交谈会变得非常地融洽。而年长者如果想掌握话题的主动权，就需要去赞美年纪轻的人，年轻人在这个过程中获得了认同和赞美，往往会打开自己的话匣子。年长者接下来就是给予倾听，并且拿自己的过去和他们的现在做比较，去感叹年轻真好，往往能获得年轻人的尊敬。