青音姐的知心话：

知心话:“假如我是张韶涵……”当这个问题在脑海中闪过的时候，我就心里抽搐了一下，真可怕但像张韶涵这样的孩子，可是长期生活在心紧缩成一团的巨大阴影之下的。

由此可见，倔强顽强如张韶涵，还能笑厣如画、歌声嘹亮，也是着实不容易！学习有奖状，但人生里没有，做父母也没有毕业证书，因此那些不及格的父母即便处理自己的生活和情绪时像是个幼稚又自私的小孩子，他们也一样还是我们的父母，比起跟父母决裂，更难的和解，对很多人来说，是一生的功课。

心理学告诉我们，那些跟父母无法和解的孩子，未来的恋爱和婚姻多半都不容易幸福……但是心理学还告诉我们，这样的命运是我们自己可以改变的。你心里或许愤愤不平吧：明明是父母的错，凭什么要我去和解……

亲爱的，父母的人生已经来不及了，但是是你想要有更好的自己，更好的人生啊，不是吗？所以，学点心理学，找到跟父母和解之道，是你成熟的第一步，刚上线的“Better更好学院”有专门的原生家庭的课程，希望可以帮到你。以下，for you.

5月27日，张韶涵舅舅带着坐着轮椅的张韶涵父亲，在媒体面前“再次”控诉她弃养父母。

 

在镜头前，张韶涵舅舅说张韶涵之前承诺过要“每月付6万赡养费，并且给父母各买一栋房子”，但是“你汇钱汇到哪了，汇到什么户头，汇什么名字”以及说好了买房子，“房子又在哪呢”，说到情急，舅舅破口大骂，说要张韶涵“在她父母的面前磕头认错”。

这并不是张韶涵的家人第一次作妖，早在2008年，张韶涵因为患上“心脏二尖瓣膜脱垂”，需要回到加拿大治疗，结果等到做手术的时候才发现自己身无分文，原来所有的钱都被妈妈转走了——张韶涵的存折写的都是妈妈的名字，她自己取不出来，为了做手术，她最后只能向朋友借钱。

她很快从母亲手里追回钱款，但这一行为让母亲勃然大怒，因为她的母亲很需要这笔钱——赌博欠债，生活奢侈，之后又出轨张镐哲。

在这样的背景之下，张韶涵的母亲姜柔伊联合张韶涵父亲，开始报复性地爆料张韶涵的各种丑闻，先是在这种情况下指责张韶涵和她的闺蜜Jenny有同性恋嫌疑，然后说张韶涵可能是被人下降头了。

最后，姜柔伊曝出了张韶涵的一张憔悴照——其实我倒想问一下，一个人在什么样的状态之下才会如此憔悴？

 

但就是这张憔悴照，姜柔伊用来诽谤张韶涵吸毒。

张韶涵事业一落千丈

我们今天回头看这一系列事件，会发现08年是张韶涵人生的最大转折点，因为也就是这一年开始，张韶涵和母亲“缘分已尽”，和范玮琪分道扬镳，虽然她积极地证明自己的清白，拿出了尿检证明，但还是因为负面新闻被公司雪藏，事业一落千丈。

整整10年了，今天你去搜张韶涵的消息，会发现她在这10年间从未停止努力，这也是为什么当她再度出现在公众眼前时，仍然能保持如此饱满的状态。

让我们把时光推回到10年之前。

假如08年的事情没有发生，张韶涵的事业一定会继续腾飞——她07年的时候获奖无数，正是状态正好的时候，而且在10年后的《歌手2018》总决赛中获得第七名的成绩，在沧海桑田10年间，她的状态都未曾下落，连不在一线都能坚持保有这样的状态，如果母女分裂的事情未曾发生，我们有什么理由认为，张韶涵会在这十年里“销声匿迹”？

何况张韶涵父母毁掉的并不仅仅是张韶涵，还有他们自己的人生。

成熟的张韶涵和她不成熟的父母

2010年张韶涵接受采访，主持人问她：“你有试着去和妈妈和解吗？”

张韶涵当时眼含泪光，道：“其实有。”

2012年的时候，张韶涵、妹妹、弟弟三人和家里切断关系。

 

2018年《歌手》录制的时候，主持人问：“就是如果有一天，再次跟爸爸妈妈见了面……”

张韶涵说：“不管怎么样，家人永远都是家人。”

结果2018年5月27日，张韶涵的舅舅要张韶涵“磕头认错”。

有的时候，单独的新闻抽出来似乎都是恬淡寻常的小事，但是放在一起一对比，就有血淋淋的真相埋藏其中。张韶涵到底有没有试着和家人和解，我们很难直接判断，但是当他的爸爸，拿着50万60万的赌债，站在新闻的镜头跟前，控诉女儿没有给自己买房没有给自己每个月6万生活费的时候，一切都真相大白了。

这个时候再看到张韶涵母亲被迫去越南打工，一个月收入一万二新台币（人民币2000多）的时候，会不会从心底泛起一种“复杂”的感觉？

张韶涵父母对张韶涵的迫害，不仅让张韶涵经历了事业上的滑坡，也让他们自己的人生陷入彻底的谷底，如果他们不赌博，不诽谤女儿，甚至积极支持张韶涵的事业，也许他们也不会失去自己的孩子（指切断关系），张韶涵的事业也不会大幅度滑坡。

这对不成熟的父母，不仅成为了张韶涵的噩梦，也成为了自己的噩梦。

如何摆脱不成熟父母的阴影，获得新生，一线心理大咖为您讲解家庭关系的秘密。

关注微信号“青音约”，在后台回复“幸福方法论”，就可以看到“Better更好学院”的详情介绍哟，5大人生主题、31位全球心理学导师、双证书颁发、1位AI学习教练、1000元可提现奖学金等你来~

心理学上把张韶涵父母的这种表现称为“情感不成熟”，情感不成熟主要表现在四个方面：

1 非常固执，难以接受他人的观点

2010年，张韶涵在采访中坦诚曾经试图和母亲和好，但这件事的结局却是2012年的切断关系；

2 抗压能力差，逃避责任

在5月27日的控诉中，张韶涵的父亲指责张韶涵不付6W每月的赡养费，答应的两栋房子也没有买，自己身负重债如此可怜——却对那50-60万的巨债如何而来毫无自省；

3 总是以自我为中心，缺乏自我反思

在张韶涵朋友想要说出真相的时候，张韶涵母亲姜柔伊却对大打的朋友大打出手，为了维护自己的利益，已经失去理智了；

4 缺乏同理心，对感情不敏感

是谁诽谤了自己的亲女儿？

可以说张韶涵父母的下场，正是因为这种情感上的不成熟造成的——情感上的不成熟造成了行为上的不成熟，行为上的不成熟酿成了灾难，不管是在感情，还是生活、事业，毫无疑问，张韶涵父母所遭遇的一切正是他们自己造成的。

根据美国心理学家鲍文的定义，“情感成熟”指的是一个人能客观地进行思考并与他人保持深层次的情感联系。

一个情感成熟的人，他可以在日常生活中顺利地处理好两件事情，一是能够独立地完成很多事情，二是拥有着深厚的情感寄托。

一个情感成熟的人，能够处理好人际关系，建立起亲密的关系，并且让人与其相处时感觉到舒服、自在，他就可以获得事业上的成功。

当一个情感不成熟的人成为父母时，他就会理所当然地成为一个情感不成熟的父母。

我的朋友张小姐是和我通过私信认识的，在私信里，她说自己缺乏对情感的体验——她和情感的联结是割裂的，面对父母的时候，她常常感受不到亲情，甚至恋爱的时候，也会让伴侣有“疏离感”。

她在私信里提到儿时受到过家暴和虐待——这是“情感不成熟的家长”常常做出的事情，总是想推卸责任，或者缺乏用更好的办法解决问题的能力，最后就会把问题归因到子女身上。而且很显然，这种原生家庭带来的伤害在张小姐身上刻下了难以磨灭的烙印。

她写私信给我的时候，已经察觉到这种“疏离感”对生活的影响，我想她的困惑里，也隐藏着对未来生活的担忧——比如恋爱、婚姻包括教育自己的孩子。

确实，情感不成熟的父母教育下的孩子，也非常容易成为一个情感不成熟的父母，世界上有这么多情感不成熟的父母，也有这方面的原因。而这种“恶性循环”容易构成的原因，主要在于三个方面：

1 情感上的封闭会对人产生深层次的影响，人就很难真正地认识自我；

2 这样的父母会让孩子失去安全感，而安全依恋的缺失会让人难以建立亲密的关系；

3 家庭的不良氛围本身也会影响思维品质的发展。

那么，对张小姐来说，是不是成为这样的父母，延续父母的模式，会成为她必然的命运呢？

当然不是。

我们来看另一个张小姐的成长史。

张韶涵08年遭遇公司雪藏，但之后并没有停滞自己的事业，09年发专辑，10年演唱会，之后又取得无限成就。

她虽然在2012年和父母决裂，但却在2018年的节目当中声称自己会永远把他们当家人——张韶涵有着这样的特点，她可以被迫与家人决裂，但又可以从心底与家人和解，她同时有着能意识到家庭问题，但又愿意以成长的心态去面对的能力。

也是这些能力，才造就了她的成功。

一个人如果想要打破原生家庭的恶性循环，可以从四个角度入手：

• 意识到原生家庭的问题所在，不抱怨，不纠缠于过去，能够在心里与父母和解；
• 愿意以成长的心态去面对新的生活，主动地寻求矫正性的情感体验，例如心理咨询或团体心理辅导等。
• 寻求一个具有安全依恋的人，进入一段具有滋养型的亲密关系，在关系中成长。
• 持续地保持学习的热情，学以致用，善于反思。

“情感成熟”是一门大学问，这是我们每个人，为了拥抱幸福，必须经历的人生阶段。

如果你想摆脱不成熟父母造成的影响，不妨从成为成熟的自己开始吧，我们的Better更好学院已经上线，学院年度大课《幸福方法论》也在火热预售中，我们邀请了31位知名心理大咖为我们带来《自我关系》《亲密关系》《亲子关系》《家庭关系》《职场提升》等模块的心理学讲解。

应用心理学博士生，国家高级沙盘游戏咨询师郑秋强老师在课程《亲子关系》模块为大家开设了《如何成为足够好的父母》板块，在里面她详细讲解了《切断无意识的情感勒索》，里面包含如下章节：

• 情感不成熟父母的四种类型
• 情感不成熟的父母对孩子的影响
• 原生家庭的恶性循环：不成熟父母背后的不成熟父母
• 无意识控制：父母那些最伤害孩子的话
• 自我掌控和外物掌控:孩子对情感不成熟父母的回应方式
• 做真实的自我:走出原生家庭的樊笼
• 培养洞察力与同理心：你既是一个成年人，也是一个孩子
• 自我成长与觉醒：从不成熟走向成熟

关注微信号“青音约”，在后台回复“幸福方法论”，就可以看到“Better更好学院”的详情介绍哟，5大人生主题、31位全球心理学导师、双证书颁发、1位AI学习教练、1000元可提现奖学金等你来~

课程特色

1.“陪伴式学习”——人工智能充当学习教练。

2.“激励式学习”—— 1000元可提现奖学金的激励机制。

3.通过考试可以获得国家认证的心理行业资格证书（具体可以去课程页面查看。）

3.“互助式”学习——搭建学习社群，线上线下互相支持，共同成长。

购买课程之后，请长按系统弹出的二维码添加自己所在地区的客服微信号。客服将您分配进不同的地方社群“更好研习社”，更好的跟更大家一起共同学习、共同成长！

如果在购买前有任何疑问，可以加下面这三个微信号进行咨询：

qingyinmofaxueyuan01

genghaojun1

qigyin2015