不少宝妈生完孩子明显地衰老了，脸色暗淡，身材严重走形，少女秒变大婶子，整个人仿佛老了好几岁，所以很多人就下结论，看吧，生过孩子的女人老得快，看人家刘嘉玲、林志玲这样的女人就坚决不生孩子，都四五十岁了，看着还是那么年轻。女人生孩子真的老得更快吗？今天就深入探讨一下这个话题。

辟谣！怀孕生产并不会让女人老得更快

有人说生孩子是不断折腾子宫，还会在身体上留下痕迹，女人就会老得更快，其实这种说法是错误的，生孩子是一个自然的过程，大多数的女性都会经历这个阶段，虽然会在身上留下痕迹，但这也并不代表已经衰老，相反，怀孕使女性的荷尔蒙大幅度提升，促进了身体的抗氧化作用，反而能够让生命时钟多停留，也就是说，生过孩子的女人比没有生育过的女人，身体年龄更加年轻。

那为什么生过孩子的女人看着比较老呢？

生孩子本身不会让女人变老，但是产后恢复不好却足以毁掉女人的年轻，女人产后最重要的几点没做好，衰老就会来得很快。

月子没做好

产后的第一件事就是坐月子，这是产后恢复的最有效的手段，东方女性和西方女性身体素质有明显的差距，所以坐月子这件事不能含糊，女人生孩子，无论是剖腹产还是顺产，都是一件元气大伤的事情，在这一个月要好好休息和恢复，而很多女人，在月子里就开始辛苦带孩子、生闷气，有的还要照顾大宝，看似没有出门，一直在家休息，可实际上一刻也没闲着，中医认为，月子不好好做，反复地劳累，就是不断地抽取体内元气来使用，根基已经被动摇，当然老得快了。

体力透支太厉害

在中医角度分析，女性的身体七年会有一个明显的变化，28岁是女性的巅峰期，如果超过这个岁数生孩子，身体已经开始走下坡路，生了孩子后，如果太过劳累，精力上就会达不到，比如经常熬夜、日夜颠倒、饮食不规律等，就会让身体的毒素累积，出现便秘、口臭、口干舌燥、烦躁多梦等症状，渐渐地，女性气色也不会太好，脸色暗淡，身体正常代谢受到影响，开始肥胖等，看着也会很老。

情绪不稳定

生没生孩子，影响最大的就是妈妈，首先，生活质量会有一个本质的变化，生娃后，会变得极其不稳定，因为孩子就是不确定的，各种偶然因素加起来，就会让妈妈很崩溃，再加上现在生活压力大，妈妈们的情绪更容易处于失控的边缘，产后一年内都不会体会什么是悠闲，这种变化体现在身体上，就会出现月经周期开始缩小或者拉长，比如正常的月经是28天，妈妈们却变成了20天或者40天，这就代表卵巢和子宫已经开始衰老了。

当女性出现长期脱发、经常腰膝酸软、臀部开始下垂、脸色难看或者月经周期不稳定时，就代表已经进入了衰老期，如果不在意，就会看起来比周围人老好几岁，如果及时发现并补救，身体还会出现回逆现象，所以产后一年内，要放平心态，坦然接受小生命降生这件事，不要对自己和周围人要求太苛刻，要相信，艰难的生活总会过去，该休息时就要休息，该高兴的时候就开怀大笑，爱笑的人总是很年轻，这句话还是有道理的。

您当妈妈后，出现这些衰老信号了吗？