孩子生长发育离不开水，怎么喝水才是正确的？宝宝嘴唇干燥，说明他已经严重缺水了；给宝宝养成按时喝水的习惯；同时还要掌握好宝宝喝水的量。

BB喝水量

6个月内的母乳宝宝，除生病和大量出汗外，一般不需再喝水。奶粉宝宝，在两顿奶间少喂些水。可根据宝宝小便颜色判断喝水量。

6~12个月宝宝

宝宝每公斤体重需120~150ml的水，其中一半可从水果、饮食中获得。

1~3岁宝宝

宝宝每公斤体重需110~140ml水。假如宝宝体重10kg，那么每日需1200ml水，其中600ml可从饮食中获得。

不宜给宝宝喝的水

煮沸多次的水、矿泉水、饮料都不适合宝宝长期饮用。白开水最适宜宝宝，没有之一。

不宜喝水的时段

饭前半小时不要给宝宝喝水，因为影响食欲；饭后半小时不宜喝水，避免妨碍消化；睡前一小时最好别喂水，起夜次数多不利宝宝睡眠。

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