小家伙们只要看过一次两次电视，很多都会对这个“大大的神奇屏幕”着迷，吵着闹着要看电视，然后又一次成功地引发了爸妈和长辈之间的争执：给看PK不给看……

你们猜猜，一般是哪个队赢啊？

所以这里牵扯出一个很关键的问题：要不要给0-3岁的小宝宝看电视，是害他，还是爱他？

这个嘛，小南用一整篇文章来回答。

0-3岁小宝宝看电视有害还是有益？

 

有害还是有益，宝宝的视力发育最有发言权。

1岁前的小宝宝，视力还没怎么发育，略过不提。小南从1岁开始说起，1-3岁的宝宝，随着眼手协调能力的飞速成长，视力也大大提高，一般在0.1-0.6之间。

 

4-6岁呢，宝宝的视力差不多发育成熟了，6岁一般能达到1.0，已经比不少成年人都好了。

 

好了，宝宝的视力发育也就是看电视的基础，大体上是这样。爸妈最担心的就是，看电视影响宝宝的视力，然后小小年纪就戴上眼镜。

 

确实，看电视（包括电脑手机登电子产品）用眼过度，是近视的一个重要原因。

眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，电视图像频繁跳动，会牵扯掉大部分精力，减少眨眼次数，也就减少了眼睛里润滑剂和泪液的分泌，会让眼睛干涩疲劳。同时，电视的电磁波和各种彩色光线，也是刺激眼睛的助攻小能手。

 

如果连续长时间看电视，视力没有恢复的时间，就会变成长期性的视力减退。

 

除了对视力有影响，沉迷电视还会剥夺宝宝动脑机会、阻碍宝宝认识真实世界，还会影响到宝宝学说话……

 

为啥长辈们这么爱让宝宝看电视？很大一个原因是：好管。以及过于宠溺宝宝。

禁止不了那就让宝宝这么看电视：

 

前面说了那么多，现实却是：禁止宝宝看电视，不可能。那就尽量让宝宝科学合理地看电视，从时间、内容、看电视的具体细节以及看完之后这些方面着手，害宝宝还是爱宝宝的关键，其实就在这几点。

时间上——

 

1-2岁的宝宝其实对电视没啥概念，只知道这玩意儿能发出声音和色彩，1岁以内的宝宝，不要看电视（手机等电子产品也同理）。

 

 

 

内容上——

 

不要给宝宝看暴力、血腥刺激的节目，以免被没啥分辨力的宝宝学了去。

 

不管看哪种，爸妈最好都陪着，对内容把关，还可以适当讲解。

具体细节——

 

不要让宝宝站电视机前面或坐地上看。

 

（这个问题，请妈妈教给理工男的爸爸们落实）。

 

光线不要太亮（影响屏幕）也别关着灯（屏幕太亮刺激眼镜，跟爸妈躺下后关灯玩手机一个道理），可以开一盏柔和的小灯。

 

一旦有上图情况，马上关掉电视。

看完电视后——

 

可以让宝宝去阳台上眺望眺望远方，或者出去户外运动一下。

 

妈妈还可以给宝宝适当多吃点含维生素A、E的食物，以及新鲜蔬菜水果。

 

爸妈平时尽量多陪伴宝宝，用其他方式比如玩具书籍游戏等，分散他们对电视的兴趣。

 

要是宝宝出现视力问题，马上去医院。最好每3-6个月就带宝宝去做一次视力检查。

 

现在，爸妈知道应该“处理”宝宝和电视之间的关系了吧？也祝宝宝们都能视力好好，不要像爸妈一样戴眼镜！