文章开头先提个问题：如果孩子生气了，你会怎么做？
告诉孩子不许生气？
讲道理，让孩子感知开心也是一天不开心也是一天不如开开心心地活？
你生气我比你更生气？
还是……
我一直很喜欢情绪管理类的绘本，就是因为我这一代人在情绪管控教育方面的缺失。
记得读过武志红的一篇文章，他的一位咨客总是会有一种无名之火，但却无法说清这种情绪是什么，很茫然，就是因为幼年时她的情绪得不到父母的回应，也没有人告诉她这种情绪是什么，如何疏导，如何管理。
在经过武志红的一段时间的咨询之后，她终于明白这种情绪叫做愤怒。
乍一听，你会觉得很好笑，难道会有人不知道自己的情绪是什么吗？
答案是肯定的，当一个孩子从小就没有被进行很好的情绪管理教育，他所有的情绪不被看见，没有回馈，他真的不知道这种情绪是什么，每当情绪发生时，会很茫然地禁锢在这种情绪中无所适从。
生活中，还有一种现象：家长总是对孩子说：你不听话，我就生气了；你不好好吃饭，我就生气了；你这也想买那也想买，我生气了……
家长往往认为用这种方式让孩子意识到自己生气了，就会乖乖听话。
其实，总说“我生气了”，会让孩子形成消极负面的人格，产生自卑、忧郁的心理，害怕与人相处。
根据儿童教育学最新研究指出：6岁以前的情感经验，对人的一生具有恒久的影响，孩子如果此时无法集中注意力，性格急躁、易怒、悲观、具有破坏性，或者孤独、焦虑、对自己不满意等，会很大程度地影响其今后的个性发展和品格培养。
关注情绪管理的三部曲，我不知在多少本情绪管理的绘本解读中重复过多少次了。共情——命名情绪——疏导情绪，在孩子发泄自己负面情绪的时候，家长说的每一句话，做的每一件事都有着很大的学问。
而我们身边发生孩子因为不顺心不如意就发脾气时，家长的反应往往都是打压：不许哭！要听话！憋回去！
恭喜，如果你想毁掉你的孩子，就尽情地打压他的情绪好了！
今天维尼爸爸讲的这个故事《生气汤》，是我读了无数遍依旧会在每次的阅读中收获感动的绘本。
我不想仅仅是将一个故事给孩子听，而是想让这本书中所传达的理念，与每一位注教育的爸爸妈妈分享。
每个孩子都会有不如意的时候，
比如他回答不出老师的题目，
比如他遭遇了一个车品糟糕的邻居，或者……
孩子发泄这种情绪，用很极端的方式，其实他是希望这种情绪被你看见，并及时回应。
而《生气汤》中的妈妈，是我见过的最智慧的妈妈。
她微笑着，给孩子爱和安抚，然后邀请孩子和她进行一项看起来挺无聊的事——煮一锅汤。
然后，她深深吸一口气，对着锅子尖叫。
孩子也对着锅子尖叫。
他们看似疯狂地对一锅汤做鬼脸，大吼大叫，乒乒乓乓……
最后他们肩并肩站在那里，搅散了一天的不如意。
这句话最为让我感动，妈妈和孩子，不仅像母子，更像伴侣、战友，要面对的也不仅仅是一天的不如意，而是一生的磨难。
情绪如洪流，总宜疏不宜堵，家长的责任在于如何让发泄情绪的行为顺理成章且得体的发生，这或许是打造一个优雅的人的第一步也说不定。
这本书图画里的妈妈，举手投足像极了一位舞蹈家，她在用一种温柔的方式抱持着孩子的情绪，这种抱持就像孩子更小的时候，我们把他们抱在怀里的感觉，他们体会到的是温暖和爱，以及无条件的接纳。
解决生气，不应该更生气，甚至也不需要劝解和询问，只是需要跟他共同感受，共同释放。
出版致谢
书名：生气汤
作者：（美）贝西·艾芙瑞译者：菽舒
出版：明天出版社
适合：3-6岁小朋友 亲子共读
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